セミナー
NEW 2026.03.16
セシオン杉並 料理室 受付中
みそで腸活×韓国料理で温活「発酵ごはんレッスン」
開催日:2026年3月28日(土)
定 員:20名













現在はニューヨークに在住し、日本と行き来しながら健康的な食事とライフスタイルの普及に努める。
雑誌やWEBで健康食に関する情報を積極的に発信するほか、イベントやセミナー、料理教室も手がけ、実例豊富なわかりやすい講義に定評あり。
著書に『スーパーフード便利帳』(二見書房)『ロージュース・レシピ』(地球丸)など多数。