セミナー
NEW 2026.02.26
セシオン杉並 料理室 受付中
みそで腸活×韓国料理で温活「発酵ごはんレッスン」
開催日:2026年3月28日(土)
定 員:20名













「食べた物で身体やメンタルがつくられること」を意識する。
その後、正常分子栄養学、栄養価を損いにくい多層構造鍋にはまる。
長女が幼稚園に行き始めた頃から自宅で多層構造鍋料理教室を始め「食の大切さ」を伝える。
裏千家専任講師
ナチュラルフードコーディネーター
カラーアナリスト(パーソナルカラー診断)