日本女子大学卒業後、北里大学病院に勤務。管理栄養士として栄養指導・管理を行う。その後、予防医療の観点から、痩身教室のインストラクターとして、ライフスタイルに合わせた食・美容・健康の指導にあたる。疾患にかかる前に食の大切さを伝えることで、本人だけでなく、大切な家族の健康をサポートできる人が増え、健康寿命も延びると確信。現在は、「日本の家庭を食事で元気にしたい」との想いから、食の指導や講師活動を行っている。