心とカラダのバランスを崩した辛い時期を、ヨガや食、アロマ、加圧などあらゆる方法で克服した経験をもとに、ヨガインストラクター養成学校講師、料理教室などを経て、ホリスティックな指導を心がけている。

現在はさらに【理想の私は自分で創る】/【10年後の自分のために今できること】を掲げ、パーソナルをメインに活動している。
ヨガ歴：24年、指導歴：14年

〜所有資格〜
【BODY】
全米ヨガアライアンスRYT500登録済ヨガ講師/ヨガマスター
KAATSU®︎サイクルインストラクター

【FASTING】
酵素ファスティングアドバイザー認定校
腸活ファスティングカウンセラー

【FOOD】
発酵料理、マクロビオティック料理教室キッチンcocona主宰
IFCA国際食学協会認定校
準食学士 / 食学調味料アドバイザー
マクロビオティックセラピスト
豆腐マイスター認定講師、一級製パン技能士など